اضطراب الشخصية الحدّية: مشاعرهم تأتي بلا فلاتر

في الثانية صباحًا، كانت تحدّق في شاشة الهاتف للمرة السابعة والعشرين.

آخر ظهور منذ عشرين دقيقة فقط، ومع ذلك كان عقلها قد بنى عشرات السيناريوهات المؤلمة.

“هو لا يريدني.”

“بدأ يملّ مني.”

“سيختفي قريبًا.”

حاولت أن تُقنع نفسها أن الأمر عادي، أن الناس تنشغل، تنام، تتعب، لكن شيئًا داخلها كان يرفض الهدوء. شعرت بوخزة حادة في صدرها، ذلك الإحساس القديم الذي يشبه السقوط من مكان مرتفع دون أن يمسكك أحد.

ثم أرسلت رسالة طويلة مليئة بالغضب: “أنت لا تهتم أصلًا.”

وبعد دقائق، بكت لأنها أرسلتها.

هذه ليست مبالغة درامية كما يظن البعض، وإنما صورة قريبة لما قد يعيشه شخص مصاب بـ اضطراب الشخصية الحدية؛ اضطراب يجعل الإنسان يعيش مشاعره بدرجة كثافة مرهقة، وكأن أعصابه مكشوفة للعالم طوال الوقت.

الشخصية الحدّية ليست مجرد تقلّب مزاج.

إنها حياة كاملة تُعاش على الحافة؛ حافة الحب والخوف، القرب والانسحاب، التعلّق والغضب، الاحتياج والهروب. المصاب لا يشعر بالمشاعر بشكل “طبيعي” أو متدرج، وإنما يشعر بها دفعة واحدة، بعنف يشبه الفيضان.

ولهذا يبدو العالم بالنسبة له غير مستقر.

كلمة صغيرة قد تغيّر يومه بالكامل.

نبرة صوت مختلفة قد تجعله يشعر بأنه مكروه.

تأخر ردّ بسيط قد يتحول داخله إلى خوف حقيقي من الهجر.

العقل هنا لا يتعامل مع المواقف كما هي، بل كما يفسّرها الخوف.

ومن الخارج قد يبدو الشخص الحدّي متناقضًا بشكل مُربك.

يتعلق بك بشدة، ثم يبتعد فجأة.

يحتاجك جدًا، ثم يقول إنه لا يريد أحدًا.

يغضب بعنف، ثم يعود معتذرًا ومنهارًا بعد دقائق.

لكن الحقيقة أن هذا التناقض ليس تلاعبًا دائمًا، وإنما صراع داخلي مرهق. كأن داخله شخصين؛ أحدهما يريد الحب بكل قوته، والآخر مقتنع أن الحب مؤقت وسينتهي حتمًا، لذلك يحاول الهرب قبل أن يُترك.

علميًا، ترتبط الشخصية الحدّية بحساسية مرتفعة جدًا تجاه الرفض والخسارة والانفصال العاطفي. بعض الدراسات تشير إلى أن مناطق في الدماغ مرتبطة بتنظيم المشاعر والاستجابة للخوف قد تعمل بطريقة أكثر حدّة لدى المصابين، مما يجعل ردودهم العاطفية أسرع وأقوى من المعتاد. كما أن كثيرًا من المصابين مرّوا بتجارب مبكرة غير مستقرة؛ إهمال عاطفي، علاقات مؤذية، صدمات، أو شعور مستمر بعدم الأمان.

ومع الوقت، يتعلّم العقل أن العالم مكان غير مضمون، وأن الناس قد يرحلون في أي لحظة.

فيعيش الشخص طوال الوقت وكأنه يحاول منع كارثة عاطفية لم تحدث بعد.

وربما لهذا السبب يحب أصحاب الشخصية الحدّية بطريقة عميقة جدًا.

هم لا يتعلقون بالناس فقط، بل يضعون داخلهم معنى النجاة والأمان والاستقرار. ولهذا يصبح الفقد بالنسبة لهم أكثر من مجرد انتهاء علاقة؛ يشعرون أحيانًا وكأن جزءًا من هويتهم ينهار.

ومن أكثر الأشياء قسوة في هذا الاضطراب ذلك الفراغ الداخلي.

ليس حزنًا واضحًا، وليس اكتئابًا دائمًا، وإنما إحساس غريب بأن هناك شيئًا ناقصًا طوال الوقت. كأن الروح تبحث عن شيء لا تعرف اسمه.

قد يجلس الشخص وسط أصدقائه ويضحك، ثم يعود إلى البيت ويشعر بخواء هائل.

قد ينجح، يُحب، يتحدث، يخرج، ومع ذلك يبقى داخله سؤال صامت: “لماذا لا أشعر بالامتلاء أبدًا؟”

هذا الفراغ يجعل بعض المصابين يلجأون إلى الاندفاع؛ إنفاق متهور، علاقات سريعة، نوبات غضب، أو سلوكيات مؤذية للذات أحيانًا. ليس لأنهم يريدون تدمير أنفسهم دائمًا، وإنما لأن الألم الداخلي يصبح ثقيلًا لدرجة أن أي شعور آخر يبدو أهون منه.

فلسفيًا، تبدو الشخصية الحدّية كصراع مع فكرة “الذات”.

من أنا فعلًا؟

ولماذا تتغير صورتي عن نفسي كل يوم؟

كيف يمكن لإنسان أن يشعر بأنه ممتلئ بالمشاعر إلى هذا الحد، ومع ذلك لا يعرف نفسه تمامًا؟

بعض المصابين يصفون الأمر وكأنهم يملكون هوية سائلة؛ تتشكل حسب الأشخاص والمواقف والخوف والرغبة في القبول. لذلك قد تتغير اهتماماتهم أو نظرتهم لأنفسهم بسرعة، ليس لأنهم مزيفون، وإنما لأنهم يحاولون باستمرار العثور على نسخة مستقرة يشعرون أنها حقيقية.

والمؤلم أن كثيرًا منهم يدركون كل هذا بوضوح.

يعرفون أن خوفهم أكبر من الموقف.

يعرفون أن انفعالهم كان قاسيًا.

يعرفون أنهم يتشبثون أحيانًا أكثر من اللازم.

لكن المعرفة وحدها لا توقف العاصفة.

بعد كل شجار، يجلس الشخص الحدّي غالبًا مع شعور خانق بالذنب.

يتذكر كلماته، ردود أفعاله، انفعاله، ثم يبدأ في كره نفسه لأنه لم يستطع السيطرة على كل ذلك. وكأن حياته سلسلة من محاولات النجاة من مشاعره الخاصة.

لكن رغم كل هذه الفوضى، يمتلك كثير من المصابين حساسية إنسانية نادرة.

يشعرون بالآخرين بعمق، يلاحظون التفاصيل الصغيرة، ويتأثرون بالألم الإنساني بشكل كبير. يحبون بصدق شديد، ويهتمون بطريقة قد تبدو مبالغًا فيها، لأن قلوبهم لا تعرف الطرق البسيطة للشعور.

والتعافي هنا لا يعني أن يتحول الإنسان إلى شخص بارد أو خالٍ من الإحساس، وإنما أن يتعلم كيف يحمل مشاعره دون أن تغرقه. يساعد العلاج النفسي، خاصة Dialectical Behavior Therapy، على فهم الانفعالات وتنظيمها، وتحمل الخوف دون تدمير العلاقات أو الذات.

يتعلم الشخص تدريجيًا أن ليس كل صمت يعني هجرًا، وليس كل خلاف يعني نهاية، وليس كل خوف حقيقة.

وربما أكثر ما يؤلم أصحاب الشخصية الحدّية أن العالم كثيرًا ما يرى ردود أفعالهم، ولا يرى الجرح الذي يصنعها. يرى الغضب، ولا يرى الخوف تحته. يرى التعلّق، ولا يرى الرعب من الوحدة. يرى الفوضى، ولا يرى الإنسان الذي يحاول طوال الوقت أن يشعر بالأمان ولو لمرة واحدة فقط.

في النهاية، الشخصية الحدّية ليست مجرد تشخيص نفسي، وإنما تجربة إنسان يعيش بقلبٍ مفتوح أكثر مما ينبغي، يشعر بكل شيء بحدة، ويقضي جزءًا كبيرًا من حياته محاولًا أن يهدئ هذا الضجيج الداخلي… دون أن يفقد نفسه تمامًا.